आई फ्लू, जिसे वायरल कंजंक्टिवाइटिस भी कहा जाता है, एक संक्रामक संक्रमण है जो आंख की बाहरी परत और पलकों की आंतरिक सतह को प्रभावित करता है। हाल ही में राजस्थान में आई फ्लू के मामले सामने आए हैं, जिसमें जागरूकता और बचाव के उपायों की जरूरत बताई गई है। इस ब्लॉग में, हम यह पता लगाएंगे कि आई फ्लू क्या है, इसके लक्षण, इसके प्रसार को रोकने के तरीके और उपलब्ध उपचार विकल्प।
कार्यालय निदेशक माध्यमिक शिक्षा राजस्थान बीकानेर द्वारा जारी दिशानिर्देशों में विद्यालय स्तर पर बचाव के लिए सतर्कता एवं जागरूकता के लिए निम्न बिंदु बताए गए हैं
- बच्चों द्वारा स्कूल बैग में रुमाल एवं सैनिटाइजर लेकर आने एवं थोड़े-थोड़े समय उपरांत सैनिटाइजर उपयोग करने का परामर्श दिया जाना चाहिए l
- यह रोग संक्रमित अस्वच्छ हाथों से आंखों को स्पर्श करने पर होता है इसलिए संक्रमित विद्यार्थी से हाथ मिलाने सहित ऐसी कोई गतिविधि ना करें जिससे स्पष्ट करना होता है l यदि स्पर्श हो जाए तो उस वर्ष करने के पश्चात अपने हाथों को साबुन से धोना या सैनिटाइजर का उपयोग करना चाहिए l
- कंजेक्टिवाइटिस ( आई फ्लू/ गुलाबी आंख ) से संक्रमित विद्यार्थी को चिकित्सकीय परामर्श पर आवश्यकतानुसार अवकाश प्रदान किया जा सकता है ताकि संक्रमित विद्यार्थी से अन्य विद्यार्थियों को संक्रमण ना फैले l
- कंजेक्टिवाइटिस ( आई फ्लू/ गुलाबी आंख ) संक्रमित विद्यार्थी अध्यापक अभिभावक अन्य व्यक्ति को निर्देशित करें कि वह काले रंग का चश्मा पहनकर विद्यालय परिसर में प्रवेश करें और सतर्क रहे किसी वस्तु को स्पर्श ना करें l
- मध्यान्ह अंतराल भोजन के समय में विद्यार्थियों को आपस में अपना टिफिन , पानी की बोतल या अन्य खाद्य सामग्री का परस्पर साझा न करने हेतु परामर्श दिया जावे l
- राजकीय एवं निजी विद्यालयों तथा छात्रावासों एवं आवासीय विद्यालयों के परिसर कक्षा कक्ष एवं स्नान नागर व शौचालय की साफ सफाई का विशेष ध्यान रखा जावे l विद्यालय परिसर में खुले में स्थित जल स्त्रोतों का चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग के कर्मचारियों द्वारा क्लोरिनेशन कराया जाना सुनिश्चित करावे l
Detailed Video Of Government Guideline Of Eye Flu
- कंजाक्तिवा की लालिमा और सूजन
- आंखों से पानी या चिपचिपा निर्वहन
- खुजली या किरकिरा सनसनी
- प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
- दृष्टि धूमिल
- बढ़ी हुई आंसू बहाना
- हल्की सी बेचैनी या दर्द होना
- आई फ्लू कैसे फैलता है?
आई फ्लू अत्यधिक संक्रामक है और संक्रमित आंखों के स्राव के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष संपर्क के माध्यम से फैल सकता है। यह इस प्रकार हो सकता हैः
- संक्रमित आंख को छूना या रगड़ना और फिर अन्य सतहों या वस्तुओं को छूना
- व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करना, जैसे तौलिए, तकिए, या आंखों का मेकअप
- एक संक्रमित व्यक्ति के साथ संपर्क बंद करें, जैसे हाथ मिलाना या गले लगाना
- बचाव के उपाय:
ताकि आई फ्लू ट्रांसमिशन के खतरे को कम किया जा सके, इन निवारक उपायों का पालन करना महत्वपूर्ण हैः
- साबुन और पानी से बार-बार हाथ धोना, खासकर चेहरे या आंखों को छूने से पहले
- आंखों को अनावश्यक रूप से छूने या रगड़ने से बचें
- व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें, जैसे तौलिये, पिल्लोकेस, या आंखों का मेकअप
- व्यक्तिगत स्वच्छता अच्छी बनाए रखें, नियमित रूप से चेहरा धोने सहित
- साफ और अक्सर छुआ सतहों और वस्तुओं कीटाणुरहित
- उन व्यक्तियों के साथ निकट संपर्क से बचें जिनके पास आई फ्लू के लक्षण हैं
- उपचार के विकल्प:
जबकि आई फ्लू आमतौर पर एक या दो सप्ताह के भीतर अपने आप ही हल हो जाता है, निम्नलिखित उपाय लक्षणों को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैंः
- असुविधा को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए प्रभावित आंख पर एक गर्म संपीड़न लागू करना
- सूखापन और जलन को शांत करने के लिए ओवर-द-काउंटर चिकनाई आंखों की बूंदों का उपयोग करना
- जब तक लक्षण पूरी तरह से हल नहीं हो जाते तब तक कॉन्टैक्ट लेंस से बचना
- अच्छी साफ-सफाई का अभ्यास करें, उचित हाथ धोना और आंखों को छूने या रगड़ने से बचना शामिल है
- लक्षणों के बिगड़ने या एक सप्ताह से अधिक रहने पर चिकित्सकीय सलाह लेना, जैसा कि प्रिस्क्रिप्शन एंटीवायरल आई ड्रॉप आवश्यक हो सकता है
आई फ्लू, या वायरल कंजंक्टिवाइटिस, एक आम और संक्रामक संक्रमण है जो आंखों को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों, निवारक उपायों और उपलब्ध उपचार विकल्पों को समझकर, हम प्रभावी ढंग से नेत्र फ्लू के प्रसार को प्रबंधित और नियंत्रित कर सकते हैं। अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता को प्राथमिकता देना याद रखें और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा सलाह लें। आइए हम आंख के संक्रमण से संबंधित इस से खुद को और दूसरों को बचाने के लिए मिलकर काम करें।
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